Conducció a peu

David Lara

Conducció a peu

Continguts

-UD1: Material i equip d’excursionisme

-UD2: ·El senderisme

-UD3: Història del muntanyisme

-UD4 Orientació i situació

-UD5: Tècniques de marxa i travessa

-UD6: Organització i planificació d’itineraris

-UD7: Guiatge de grups

-UD8: Organització de campaments, jocs i activitats a l’aire lliure

-UD9: Activitats a la neu

Pautes per el lliuraments d’una fitxa de ruta a peu

1-      Nom de l’autor

2-      Nom de la ruta

3-      Descripció de la ruta

4-      Tipus de recorregut

5-      Longitud

6-      Desnivell acumulat. Perfil

7-      Característiques del grup

8-      Característiques del traçat

9-      Dificultat tècnica i física

10-  Durada aproximada

11-  Tipus de ruta

12-  Equip individual i col·lectiu

13-  Perills objectius i solucions

14-  Perills objectius i subjectius

15-  Punts d’interès

16-  Mapa topogràfic de la ruta

UD1: Material i equip d’excursionisme

1.- Introducció

- Sempre s’ha d’anar preparat per el temps que fagi, sol o pluja.

- Per tant, és fonamental equipar-se adequadament per poder realitzar la nostre activitat de muntanya.

2- Característiques de l’equip i material

-          Idonïetat: adecuat per l’activitat que desenvoluparem.

-          Polivalència: que serveixi per el major nombre d’activitats.

-          -Composició: amb quins materials està fet

-          Durabilitat: resistència a l’ús.

-          Pes i volum: que ocupa.

-          Fiabilitat: que les qualitats que comenta el fabricant estiguin contrastades.

-          Cura i manteniment, que hem de donar al material en qüestió.

-          Funcionalitat : o sigui, fàcil de manejar.

-          Homologació: que superi els controls de qualiat que hi ha sobre el tipus de material concret.

-          Preu: que s’ajusti a la qualitat que ofereix el producte.

4.- L’equip basiic, personal i col·lectiu.

1- La motxilla: Ara son de fibra sintètica impermeable i lleugera, s’adapten a l’esquena ( es important), depèn de la morfologia carregarem d’una manera o un altre, depèn de la situació farem servir una o un altre.

2- Tipus de motxilles:

-          Fins 40l: activitats de jornada.

-          De 40 a 65l: si es pasa una nit fora.

-           Mes de 65l: grans rutes.

3- Com menys pes portem millor.

4- Coses mes pesades: fogonet..., a la part d’avall, enganxat a l’esquena.

5- Coses menys pesades: a la part superior de la motxilla

6- Coses mes utilitzades: a parts accessibles fàcilment.

7- Sac de dormir

-          Capacitat tèrmica.

-          Volum: varia en funció de l’espessor.

-          Pes: es busca lleugeresa i confort.

8-Material funda de bivac: Dryskin i polièster.

9.- Consells per comprar una trenda

- Tenir dues portes.

- Els rajos ultraviolats i sobrestensions poden trencarla.

- Lubricar periòdicament les varetes.

- No tencar tota la porta.

UD4: Orientació i situació.

1-      Principis de cartografia.

-          Globus terrestre

· Te forma d’el·lipse

· Esta travessat per un eix de nord a sud.

-          Meridians:

·Van de nord a sud

· El meridià 0 es diu Greenwich.

· Latitud.

-          Paral·lels:

· Van d’est a oest

· Longitud.

2-      Parts d’un mapa topogràfic

-          El camp

-          El marc

-          El marge

3-      Corbes de nivell

-          Es talla en pla la muntanya i es fan rodones al mapa amb la mateixa alçada.

-          Es medeix sobre l’alçada del mar.

      3.1- Regles bàsiques:

       - Les corbes de nivell no es poden tallar.

- Son números uniformes, creixents i decreixents.

- Les corbes de dins solen ser mes altes, exceptuant els volcans.

3.2-Equidistancia

- Diferencia d’alçada entre dues corbes de nivell consecutives.

4- Concepte

-           Es l’art de situarnos en un punt

-          Tenim dos eines natural i artificials

4-      Rosa dels vents

-          Cada vent ens indica un vent cardinal.

5-      Orientació per medis natural

-          El sol

-          La lluna

-          Les estrelles

6-      La vegetació

-          Els vegetals necessiten el sol per viure per tant et marquen els punts cardinals per la seva quantitat en certs punts

7-      Altres indicis

-          Les formigues

-          Les aus migratòries

-          Rellotges de sol

-          Panells solars

-          Esglésies romàniques

4.- Orientació del mapa

1- Segons el terreny

2.- Segons els indicis naturals

3.- Segons la bruixola

5: L’ús de la brúixola

-          Base

-          Limbe

-          Agulla magnètica

-          Escala

-          Fletxa de direcció

-          Línies de direcció

-          Lupa

-          Índex

-          Fletxa nord

-          Línies N-S

-          Plataforma base transparent

-          Cordo antiestàtic